Сейчас много говорят и пишут об экономическом кризисе. Как человеку в этот сложный период свести к минимуму возможные психологические последствия?

Posted by & filed under Вопросы и ответы.

Уважаемый Владимир! Хорошее определение дал в свое время Гордон В. Олпорт: «Кризис — это ситуация эмоционального и умственного стресса, требующая значительного изменения представлений о мире и о себе за короткий промежуток времени». Большинству из нас свойственно неправильно относиться к складывающимся  Подробнее…

Недавно я рассталась с любимым человеком, каждый день общения с которым приносил всё новые переживания и обиды. Но сейчас я испытываю огромный стресс. Как справиться с эмоциями и обрести душевный комфорт?

Posted by & filed under Вопросы и ответы.

Дорогая Л., привожу текст Вашего письма полностью: «Недавно я нашла в себе силы расстаться с любимым человеком, с которым встречалась более трех лет. Все это время мы оба понимали, что абсолютно не подходим друг другу: почти каждый день общения приносил  Подробнее…

Мне 34 года. Общаясь с институтскими друзьями и знакомыми моего возраста, все чаще слышу от них про кризис средних лет. Что это такое и как бороться с проявлениями этого состояния?

Posted by & filed under Вопросы и ответы.

Уважаемый Олег! Если говорить о кризисе среднего возраста (КСВ), то он является достаточно серьезным испытанием, как для мужчин, так и для женщин. По мнению многих психологов, КСВ чаще проявляется в период между 31 и 40 годами. Ближе к 40-летнему рубежу  Подробнее…

Мой племянник чрезвычайно подвижен и непоседлив, и после его ухода мне долго приходится приводить квартиру в порядок. Как научиться утихомиривать шалуна?

Posted by & filed under Вопросы и ответы.

  Дорогая Ангелина, привожу текст Вашего письма полностью: «В последнее время моя старшая сестра занята поисками работы и часто просит меня посидеть с ее 3-летним малышом, которого я очень люблю. Но мальчик чрезвычайно подвижен и непоседлив, и после его ухода  Подробнее…

В последнее время я стала замечать, что мой 6-летний внук все меньше слушается старших и все больше нарушает наши запреты. В чем дело? Как поступать в таких ситуациях?

Posted by & filed under Вопросы и ответы.

Дорогая Эльвира, привожу текст Вашего письма полностью: «Моему внуку 6 лет. Боясь, что называется, «запустить» воспитание, мы всеми силами стараемся ограничивать его доступ к ненужным или опасным предметам: огонь, кипяток, дорога, открытые люки, скользкая дорога, спуск на санках с крутых  Подробнее…

Мой муж объясняет свою многолетнюю страсть к злоупотреблению спиртными напитками плохой наследственностью. Имеются ли другие (например, психологические) причины? Можно ли как-то изменить сложившуюся ситуацию?

Posted by & filed under Вопросы и ответы.

Дорогая Оксана, привожу текст Вашего письма полностью: «Я – жена алкоголика со стажем. Мой муж, с которым мы состоим в браке уже 16 лет, объясняет свою многолетнюю страсть к злоупотреблению спиртными напитками только плохой наследственностью, ссылаясь на печальный опыт предков  Подробнее…

Как научиться добиваться намеченного? Как правильно переносить неудачи на пути к цели?

Posted by & filed under Вопросы и ответы.

Дорогая Анна! Рамки этой статьи, к сожалению, не могут заменить собой полноценное консультирование у профессионального психолога. Поэтому я ограничусь лишь основными советами. Каждому нормальному человеку свойственно постоянное стремление к чему-нибудь. Цели бывают разными: большими и маленькими, промежуточными и конечными, абстрактными  Подробнее…

Наша дочь уже год находится в разводе и воспитывает 3-летнего сына одна. Как помочь маме и малышу справиться с проблемами «неполной семьи»?

Posted by & filed under Вопросы и ответы.

Дорогие Мария Ивановна и Петр Сергеевич! К сожалению, не могу привести здесь полностью ваше четырехстраничное эмоциональное письмо. Данная ситуация требует более детального изучения и очной психологической консультации. Проблема воспитания детей в неполных семьях гораздо шире того, что можно написать даже  Подробнее…

Общаясь с близкими или посторонними людьми, я нередко бываю довольно резка в своих суждениях. Как научиться высказывать свое мнение более деликатно?

Posted by & filed under Вопросы и ответы.

  Дорогая Влада, привожу текст Вашего письма полностью: «Общаясь с близкими или посторонними людьми, я нередко бываю довольно резка в своих суждениях. Как результат, многие собеседники обижаются на мои замечания, хотя я ничего обидного или несправедливого не хотела им сказать.  Подробнее…

Как укрепить свой авторитет среди подчиненных и избежать текучести кадров в коллективе?

Posted by & filed under Вопросы и ответы.

Дорогая Татьяна, привожу текст Вашего письма полностью: «Год назад меня назначили руководителем одного из подразделений довольно крупной российской компании. Раньше, когда я исполняла обязанности менеджера в другом подразделении, никаких проблем с сотрудниками не возникало. Но сейчас у меня в подчинении  Подробнее…