Уважаемый Андрей Иванович!

Чаще всего пенсионеры обращаются за психологической помощью в связи с проблемами кого-то из близких: с возрастом людям свойственно переживать не о себе, а о сложностях в семьях своих детей и внуков. На первое место здесь выходят вопросы взаимоотношений с младшим поколением, на второе — переживания, связанные со здоровьем близких людей. Кроме того, нередко пожилые люди обращаются за советом, который не всегда находится в компетенции психолога, в этом случае психолог направляет пенсионеров к другим специалистам – юристам, врачам, социальным работникам…

Следует помнить и о том, что с возрастом у людей заостряются имеющиеся черты характера. Если человек был бережлив, он может стать скупым, если эмоционально воспринимал проблемы — раздражительным и т.п. Старость, как и болезни, накладывает свой отпечаток на наше бытие, и это тоже необходимо учитывать. Зачастую обращающиеся за помощью пенсионеры приходят к психологам с уже сформированной позицией по тому или иному вопросу, и им фактически нужна просто поддержка – другое мнение в ими расчет попросту не принимается. Это также стоит учитывать близким.

Еще один аспект — пожилые люди иногда тяжело переживают за те сложности, которые возникают в браке своих детей или внуков. При этом в последнее время особенно актуальными становятся межэтнические брачные союзы, что не может не беспокоить старшее поколение: на пороге своей старости людям свойственно озадачиваться вопросами веры и взаимоотношений с Богом, темой национальной и социокультурной идентичности. И здесь не может быть универсального ответа на вопрос: возникшие проблемы нужно решать с учетом особенностей конкретной семьи. При этом если молодые идут на некоторые — пусть и незначительные — уступки пожилым, то это зачастую снимает излишнее напряжение.

Ряд физических заболеваний, таких как диабет, атеросклероз сосудов головного мозга, гипертоническая болезнь и некоторые другие заболевания могут способствовать серьезному изменению характера человека. Нередко такое бывает при диабетической энцефалопатии, когда заболевший ищет среди близких людей виноватых в своих проблемах: обвиняет их в злом умысле и дурном отношении к себе. В таких случаях, конечно же, нужно обращаться к врачам. И когда пенсионер получает адекватную медицинскую помощь, он успокаивается, становится более контактным и менее агрессивным. Иными словами, коррекция на медицинском уровне может помочь сгладить ситуацию.

Бывает, что на фоне заболевания пожилые подозревают близких в кражах каких-либо предметов или денег. В этом случае старайтесь проживать отдельно от пенсионеров, а также держать непосредственный контакт с теми из близких людей, кому пожилой человек доверяет (обычно они же могут помогать ему по хозяйству). То есть некоторое ограничение прямого контакта может сыграть позитивную роль.

Если бабушка или дедушка недовольны, положим, внуками, то стоит в разговоре аккуратно делать акцент на их достижениях, а не рассказывать о проблемах, возникающих в семье, чтобы не возбуждать дальнейшего негативного отношения.

В последнее время пенсионеры все больше следят за своим здоровьем, в том числе и психологическим. Они отслеживают свое внутреннее состояние, понимая возрастные изменения, которые невольно проявляются в характере. И здесь главное — вовремя поговорить со своими близкими, тогда многих неприятностей удастся избежать. В качестве примера можно привести историю с бывшим президентом США Рональдом Рейганом. В свое время у него была диагностирована болезнь Альцгеймера (старческое слабоумие). Узнав об этом, престарелый политик откровенно рассказал о своем заболевании сначала близким, а затем, как публичный человек, выступил и перед представителями СМИ. Он сообщил, чем в дальнейшем грозит недавно диагностированное у него заболевание, и к чему стоит готовиться его окружению. Это привело к желаемому результату: люди действительно стали относиться к нему более лояльно, а когда болезнь взяла верх, обращались с ним трепетно и аккуратно, не обижаясь на некоторые странности в его поведении.

То есть если пожилой человек узнает на раннем этапе о болезни, которая приведет к ограничению его дееспособности, лучше заранее поставить в известность своих родных. В целом же, если говорить о старости или ее преддверии, хочется вспомнить слова моей пациентки. Как-то я встретил ее на улице (спустя год после нашего последнего общения). За это время она успела выйти на пенсию, и я заметил, как сильно человек изменился, можно сказать, сдал. Тогда она мне и сказала: «Пенсию, Сергей Владимирович, нужно планировать заранее. А я, к сожалению, оказалась к этому не готова».

И действительно, хочется всем посоветовать заблаговременно готовиться к этому этапу – «осени жизни»: находить себе хобби, занимать себя интересными делами и увлечениями. Пусть это будут клубы по интересам или творческие студии, занятия в спортивных секциях, написание мемуаров или составление истории своей семьи. Словом, все то, что может принести удовольствие и ощущение полноты бытия. Такой подход позволит встретить старость, как приятное время, связанное с ощущением личной свободы, внутреннего раскрепощения, а сама жизнь наполнится положительными эмоциями от каждого прожитого дня.

 

Опубликовано на порталеSarnovosti.ru


Дата публикации: 03.04.2015   РубрикаВопросы и ответы