Евгений, Калининград
Что такое зоны комфорта? Как они влияют на жизнь и физическое самочувствие человека?
Сергей Саратовский
Уважаемый Евгений! Уже давно подмечено, что каждый из нас имеет личное пространство, которое необходимо учитывать и уважительно к нему относиться. Это — территория, дающая нам ощущение комфорта и защищенности; на этой территории только мы — полноправные хозяева. Лишь тот, кому Подробнее…
Ольга, Самара
В последнее время меня постоянно одолевает чувство тревоги за себя или за своих близких людей. Несмотря на то, что в семье и на работе все складывается хорошо, я довольно легко впадаю в панику. Как мне снова обрести душевный комфорт?
Сергей Саратовский
Дорогая Ольга! Не секрет, что вся наша жизнь наполнена стрессами как положительного, так и отрицательного порядка. И порой даже самая незначительная проблема или несходная ситуация могут спровоцировать собой чрезмерный взрыв эмоций или нервное потрясение. Многие из нас постоянно находятся в Подробнее…
Лилия, Воронеж
На днях я добросовестно проштудировала несколько психологических словарей, после чего у меня возникло странное чувство: все авторы по-разному формулируют определение психологии. Так что же это за наука?
Сергей Саратовский
Дорогая Лилия! Дать четкое определение психологии практически невозможно. Если исходить из буквального перевода, то это наука о душе, но официально она исследует процессы человеческой психики. Надо сказать, что в советское время отечественная психология развивалась в ином направлении, нежели психология зарубежная, Подробнее…
